2012年 10月 14日
序奏とロンド・カプリチオーソ |
2012 NYCマラソンまであと21日
◯この日のメニュー
9.3km
◯今月の走行距離 95.4km
◯体重 86.5kg
今月の目標
20日までに200km
月末までに体重5kg減少(82.5kg)
◯この日のメニュー
9.3km
◯今月の走行距離 95.4km
◯体重 86.5kg
今月の目標
20日までに200km
月末までに体重5kg減少(82.5kg)
by shinichirowien
| 2012-10-14 23:59
| 練習日記