2010年 04月 26日
さて、次のターゲットを |
日曜日、天気がよかったので、いつもの台原コースを走りました。9.3km。
体が軽く、軽快に走れました。いつものことだけど、フルマラソンが終わってしばらくすると、体調がもっとも良くなり、軽快に走れるようになる。
つくづく思うのは、練習は闇雲にやればいいというものではなく、考えながら、RESTしながら、慎重にやるのが大切だということ。それで結果はずいぶん違って来るような気がする。
◯母親から、「お前は非常識な人間で哀れだ」と怒られる。
あんまり言い返さなかったが、非常識も大切なのだと思う。
でも、他人の痛みがわかるような、そんな大人になりたい。(竹内まりやの歌より引用。)
体が軽く、軽快に走れました。いつものことだけど、フルマラソンが終わってしばらくすると、体調がもっとも良くなり、軽快に走れるようになる。
つくづく思うのは、練習は闇雲にやればいいというものではなく、考えながら、RESTしながら、慎重にやるのが大切だということ。それで結果はずいぶん違って来るような気がする。
◯母親から、「お前は非常識な人間で哀れだ」と怒られる。
あんまり言い返さなかったが、非常識も大切なのだと思う。
でも、他人の痛みがわかるような、そんな大人になりたい。(竹内まりやの歌より引用。)
by shinichirowien
| 2010-04-26 05:56
| 練習日記